내 꿈은 놀면서 사는 것

오호… 제목이 솔깃합니다. 아마도 누구나 놀면서 살고 싶을 겁니다. 저는 간혹 이런 농담을 합니다. 내가 만약 조선시대에 태어났더라면, 강에 배 하나 띄워놓고 경치나 구경하면서 시나 읊고 술이나 마시며 살았을 거라고요. 그럼 아내는 이렇게 말합니다. ‘오빤, 그 때 태어났으면 어렸을 때 병사했을 거야.’ 정확한 지적에 할 말이 없더군요. 제가 얼마나 많이 아팠으면 한 때 별명이 ‘국민 약골’이었을까요. 아무튼 이 책은 정신과 의사가 알려주는 놀면서 성공하는 70가지 방법을 조목조목 담았습니다.

직장에선 주어진 일에 충실하고, 불편한 인간관계는 끊어야 하며, 실수하면 사과하고, 상대가 사과를 받아주지 않으면 무리하게 관계를 회복할 필요가 없다는 것이죠. 제가 늘 말하는 1/3법칙, 총량의 법칙, 반반무마니 법칙과 일맥상통합니다. 또한 너무 애쓰면서 살지 말라고 저자는 말합니다. 편하게 삶을 바꾸라는 뜻입니다. 목표에 도달하기 너무 힘들다면 힘을 빼고 목표를 수정하는 편이 더 낫다고도 저자는 말합니다. 목적만 변하지 않는다면 과정이 수정돼도 괜찮습니다. 참고 견디기 보다는 편안함을 추구해야 스트레스를 받지 않으니까요. 규칙을 세우고 강제하지 않아도 됩니다. 편안한 마음으로 자신이 할 수 있는 걸 하면 됩니다. 자신을 너무 닥달하지 말고 느긋하게 성실히 갈 길을 가면 됩니다.

지금은 인공지능의 시대입니다. 기계가 다 알아서 해주는 시대죠. 이런 시대에 맞게 편안하게 살면 됩니다. 저자는 편안함이 뇌에도 좋다고 말합니다. 만병의 원인인 스트레스를 줄이는 데엔 편안함보다 더 좋은 게 없죠. 뇌는 힘들거나 괴로운 일을 좋아하지 않는다고 합니다. 뇌는 노는 걸 가장 좋아하거든요.

놀이보다 더 즐겁고 쉽고 편안한 게 없습니다. 삶을 놀이로 만들어야 할 이유입니다. 일을 놀이처럼, 집안 청소도 놀이처럼. 그러면 재밌어집니다. 놀이니까요. 여기에 글을 쓰는 것도 하나의 놀이라서 하나도 안 힘듭니다. 1일 1글을 하는 게 불편하지도 않습니다. 힘들지도 않지요. 놀이니까요. 오늘도 멋지게 놀아봅시다.