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이게 몸이 적응을 해서인지 두끼먹으면 좀 많이 부대껴서요
1일1식은 어지간해선 계속할것 같습니다
따로 밥을 챙겨먹는다기 보단 + 단백질 쉐이크나 영양제로 영양 보충하려고요
제 직업상 밥을 정시에 제대로 챙겨먹기가 좀 애매하다보니
의사한테도 물어봤는데 보충제로 충분히 커버해주면 괜찮다고 하네요
그리고 다음 검진때 나아지지 않았다면 그때부터 2식을 ㅎㅎㅎㅎ

진짜 1식 유지하신 분은 가까이서 처음 보네요. 신기...ㅎㅎ

저도 1식 하고 싶은데 참 안되네요.