You are viewing a single comment's thread from:RE: 운동을 해야 하는데...View the full contexthodolbak (82)in SCT.암호화폐.Crypto • 4 years ago (edited)나이가 들수록 근력운동을 해야 한다고 하더라고요. 저는 달리기를 하고 있기는 하지만 유산소라 근육량을 늘리는데는 도움이 안되죠. 그래서 근력운동을 좀 병행하려고 합니다.