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RE: Working Toward My New Year’s Resolution: Week 8 Accountability Report
バナナの写真、気になりました。かなり熟してそうです。
私はジムに通っていたとき、運動をしてから、ご飯を食べました。その方が筋肉が付きやすいと思ったからです。
バナナの写真、気になりました。かなり熟してそうです。
私はジムに通っていたとき、運動をしてから、ご飯を食べました。その方が筋肉が付きやすいと思ったからです。
バナナは毎日たべているから多くに買って冷凍でキープしています。そうすると外がすぐ茶色になりますが中が保存します。
僕は筋肉付けるよりも脂肪を落としたいです。でもどうしたらいいあんまり分からないです。