Bom demais, tento não deixar esse hábito se perder, tem algumas espreguiçadas que são prazerosas por demais, não dá pra perder. Lembro de ter lido certa vez nuns relatos indígenas que na visão daquele índio em específico, o espreguiçar é quase sagrado, completamente necessário de ser feito todos os dias, quantas vezes for possível, mas a prática não era abrir os braços se contrair e pronto, é um processo lento e complexo de espreguiçar e estalar cada parte de seu corpo até estar completamente flexível para seguir em frente. hehe