슈퍼 푸드 독창성

사과는 감소하는 능력을 포함하여 여러 가지 이유로 훌륭한 식품입니다.
위험 또는 심장병, 특정 암, 고혈압 및 2형
당뇨병. 또한 폐암을 예방하여 호흡기계에 도움이 됩니다.
천식.
사과를 섭취함으로써 신체는 섬유질, 칼륨 및 항산화제를 얻습니다.
비타민 C와 폴리페놀. 연구에 따르면 진정한 이점은
이 성분들 사이의 시너지 상호 작용.
건강에 사과를 최대한 활용하려면 다양한 종류의 사과를 섭취하고
몇 배나 더 많이 들어있는 껍질을 먹으십시오.
내부보다 항산화. 그들이 말했듯이 하루에 사과를 먹으십시오.