[정보-건강] 몸에 좋은 구기자차를 즐겨 보시는건 어떨까요? (Why don't you enjoy your healthy tea?)

구기자는 빨간 열매이며 한방에서 생약으로 사용되며 잎과 뿌리를 모두 사용하고 있습니다.
구기자차의 효능에 대해 알아보겠습니다.

구기자차에는 비타민C, 루테인, 제아잔틴, 카로틴 리코펜 성분이 있어 황산화 작용을 해 노화 방지에 도움이 됩니다.
또한 신체를 산화 시키는 활성산소를 없애주고 제거해주어 안티에이징 효과가 있습니다. 피부세포의 재생을 촉진해 피부를 부드럽게 하며 기미의 원인인 멜라닌 색소를 생성하는 티로시나아제 성분을 억제하여 기미가 생기지 않도록 해줍니다.

구기자차의 루틴과 헤스페리딘이 혈액순환을 원활하게 해주어 손발 냉증을 개선하고 완화합니다.
또한 혈액순환이 잘 되기 때문에 노폐물이 쌓이지 않고 전신에 혈액이 보급되어 어깨결림이나 붓는 현상에도 효과가 있어 어르신들도 구기자차를 드시면 좋습니다.
그 외에도 눈 건강, 여성호르몬, 다이어트에도 좋으며 면역력증진, 혈관질환 예방에도 좋아 여성분들에게 좋다고 합니다.

컴퓨터를 자주보는 우리 스팀잇 유저분들도 건강을 위해 구기자차를 드셔보시는건 어떨까요?^^

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Gugija is a red bean, used as a medicinal herb, and uses both leaves and roots.
Let's learn about the efficacy of the gugija tea.

Gugija tea contains vitamin C, DHA, jeajantin acid, and carotene lycopene, which helps prevent aging and helps prevent aging.
Also, removing and removing the active oxygen that is oxidizing to the body relieves anti - ageing effects.

It also facilitates the regeneration of skin cells to soften the skin, thus preventing tirosina substances that produce melanin, which is responsible for the causes of discoloration.

And Be good for blood circulation.

It is good for eye health, female hormone, and diet, and improves immunity, and is good for preventing vascular diseases.