Health Tips (طب کے اصول)
حجاج بن یوسف نے اپنے دور کے مشہور طبیب شبیب بن زید سے فرمائش کی کہ مجھے طب کی کچھ اچھی باتیں بتاؤ۔
طبیب نے کہا ۔
- گوشت صرف جوان جانور کا کھاؤ۔
- جب دوپہر کا کھانا کھاؤ تو تھوڑی دیر سو جاؤاور شام کا کھانا کھا کر چلو چاہے تمہیں کانٹوں پر چلنا پڑے۔
- جب تک پیٹ کی پہلی غذا ہضم نہ کر لو دوسرا کھانا نہ کھاؤچاہے تمہیں تین دن لگ جا یئں۔
- جب تک بیت الخلاء نہ جا ؤ سونے کے لئے بستر پر مت جا ؤ۔
- پھلوں کے نئے موسم میں پھل کھا ؤ اور جب موسم جانے لگے تو پھل کھانا چھوڑ دو۔
- کھانا کھا کر پانی پینے سے بیتر ہے زہر پی لو ورنہ کھانا ہی نہ کھاؤ۔
ان سنہری اصولوں پر عمل کر کے ہم صحتمند اور توانا زندگی گزار سکتے ہیں ۔
امید ہے کہ طب کے یہ اصول آپ کے لئے فائدہ مند ثابت ہوں گے۔
اسی طرح کی اچھی اچھی معلومات کے لئے میری پوسٹیں وزٹ کرتے رہیں۔شکریہ۔
This post has received a 5.37 % upvote from @boomerang.
You have been defended with a 100.00% upvote!
I was summoned by @ahmadchemist737.
You got a 43.07% upvote from @moneymatchgaming courtesy of @ahmadchemist737! Please consider upvoting this post to help support the MMG Competitive Gaming Community.
This post has received a 100.00% upvote from @aksdwi thanks to: @ahmadchemist737.
This post has received a $50.00 % upvote from @siditech thanks to: @ahmadchemist737.
Here's a banana!
You just received a 49.06% upvote from @honestbot, courtesy of @ahmadchemist737!
You got a 11.68% upvote from @booster courtesy of @ahmadchemist737!
NEW FEATURE:
You can earn a passive income from our service by delegating your stake in SteemPower to @booster. We'll be sharing 100% Liquid tokens automatically between all our delegators every time a wallet has accumulated 1K STEEM or SBD.
Quick Delegation: 1000| 2500 | 5000 | 10000 | 20000 | 50000
You got a 44.80% upvote from @stef courtesy of @ahmadchemist737!
This post has received a 32.09% upvote from @lovejuice thanks to @ahmadchemist737. They love you, so does Aggroed. Please be sure to vote for Witnesses at https://steemit.com/~witnesses.
Nice post ! You got 100.00% upvote from @flymehigh. Earn free sbd/steem daily by delegating(renting) your SP. We share high return, click here to delegate your sp to flymehigh if you don't know, how to earn passive income by delegating your SP click here for more info Join our discord You can promote your posts. Thanks.