Rahasia Tersembunyi Dari Buah Belimbing Yang Jarang Di Ketahui

Saya akan membahas tentang belimbing. Buah belimbing itu banyak sekali jenisnya, salah satunya buah belimbing wuluh. Nah, sekarang saya mau kasih informasinya buat anda seputar belimbing, dan apa saja yang menjadi manfa'atnya, cekidot.

Buah belimbing mengandung vitamin A yang berguna sebagai antioksidan tubuh. Vitamin B, dan C berguna yang melimpah, seperti pada buah jeruk, dan lemon.

Satu porsi buah belimbing mengandung 9,5 gram karbohidrat, 3,5% serat, dan 1 gram protein, dan juga lemak.

Kandungan vitamin A dan E pada belimbing menjadi antioksidan alami yang dapat menjadi pencegah gejala kanker.

Kandungan serat yang tinggi pada belimbing sangat bagus untuk pencernaan, makanan dalam tubuh dapat berjalan dengan baik.

Nah, keunggulan belimbing di bandingkan dengan buah lain adalah kandungan vitamin C nya sangat tinggi. Jadi, satu buah belimbing yang beratnya sekitar 100 gram, itu kalau di konsumsi bisa memenuhi kebutuhan vitamin C sehari seseorang.

Kemudian juga keunggulannya yang lain adalah tinggi akan kandungan kalium yang berperan untuk ke stabilan tekanan darah.

Kemudian dia juga mengandung berbagai zat vitokinia yang sifatnya sebagai antioksidan.

BENARKAH ORANG DENGAN GANGGUAN FUNGSI GINJAL HARUS HINDARI BUAH INI ?

Ya, benar ! Tapi tidak semua gangguan fungsi ginjal. Nah, fungsi ginjal di maksud terkait adalah dengan batu ginjal yang komposisinya adalah kalsium, dan oksalat.

Jadi, ada orang-orang yang memang punya riwayat pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat. Itu memang tidak di sarankan mengkonsumsi belimbing, karena belimbing itu kaya akan vitamin C yang memberikan suasana asam.

Oksalat pada suasana asam pada daerah ginjal itu akan membentuk batu kalsium oksalat, sehingga resiko terjadinya pembentukan batu ginjal, atau fungsi ginjal jenis batu ginjal tersebut.

Belimbing wuluh sering di gunakan untuk menambah rasa asam pada masakan. Ini yang menjadi alasan banyak orang membuat belimbing wuluh sebagai belimbing sayur, karena sering di temukan dalam masakan sayur mayur.

Belimbing wuluh mengandung vitamin C yang baik untuk mengobati sariawan, antioksidan dan menjaga daya tahan tubuh.

Selain kandungan vitamin C, beberapa jenis mineral yang juga terkandung dalam buah ini. Antara lain ada kalsium sitrat, sulfur, glukosa, saparin, dan perioksida.

Belimbing wuluh dapat di gunakan untuk mengobati batuk. Dengan meminum rebuasan buahnya. Senyawa antiseptik pada buah ini juga dapat di gunakan untuk meredakan sakit gigi, dengan cara menumbuk dan meletakkan pada gigi yang sakit.

Nah, tadi kan saya sudah menjelaskan kandungan nutrisi yang ada pada belimbing wuluh yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tapi saya juga pernah dengar, katanya belimbing wuluh ini baik untuk kecantikan, apalagi untuk jerawat kulit wajah.

Buat yang bejerawat, ini obat yang ampuh. Kalau belimbing saja itu bisa di buat untuk masker. Jadi, fungsinya untuk mencerahkan kulit wajah.

Cukup blender, atau di hancurkan, dan di aplikasikan.

Dapat juga di minum secara langsung seperti di jus. Atau dapat di konsumsi langsung dengan di potong-potong.

Kalau untuk jerawat, jadi untuk membantu mengeringkan jerawat bisa kita potong belimbing wuluhnya, bisa di oleskan di area yang ada jerawatnya.

Baiklah, selamat mencoba di rumah anda, semoga sukses.

Salam Steemian Indonesia 💫

~Keep writing~

Salam Sahabat Inspiratif