Présentation des meilleures méthodes pour renforcer votre volonté Partie 2
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Bonjour chers amis!
Comme nous l’avons déjà établi, fortifier votre volonté face aux difficultés de la vie quotidienne exige des efforts considérables.
Mais finalement, vous êtes la seule personne à bénéficier de ce voyage de découverte de soi et de compréhension.
Fixer de petits objectifs, maîtriser soi-même et utiliser ces objectifs pour renforcer la confiance sont ce que nous avons expliqué dans notre précédent article.
Dans ce blog, nous expliquerons trois méthodes plus pratiques qui peuvent vous être utiles.
Sans plus tarder, allons-y!
Quatrième approche: conquérir le jour
Confucius aurait déclaré: "La volonté de gagner, le désir de réussir, le désir de réaliser son plein potentiel ... sont les clés qui ouvriront la porte à l’excellence personnelle."
Cela prend un certain temps pour vous entraîner et développer une habitude durable, mais le temps et les efforts que vous devez y consacrer varient d'une personne à l'autre.
Comme nous faisons tout un pas à la fois, vous ne pouvez pas attendre trop de vous-même. Essayez de décomposer cette formation en morceaux et de vous réjouir de la pratique de le faire tous les jours.
Donc, essentiellement, vous devez ralentir et faire un pas à la fois.
Jour après jour, votre volonté est renforcée et vous finirez par associer tous ces jours à une série d’entraînement victorieux.
Beaucoup de gens ne réalisent pas l'importance de faire un pas à la fois et c'est pourquoi ils échouent presque toujours lorsqu'ils veulent essayer de nouvelles choses!
Cinquième approche: prendre des douches
Maintenant, cette étape peut sembler étrange à beaucoup d’entre vous, mais prendre des douches surtout très froides ou très chaudes (plus que vous n’êtes habitué) peut vous aider à développer votre force et votre volonté.
Les quelques instants que vous souffrez sous la température extrême peuvent vous mettre mal à l'aise…
… Mais une fois que vous aurez atteint le but ultime et que vous en sortirez victorieux, vous vous sentirez confiant et maîtrisé, tout simplement parce que vous avez vaincu une lutte difficile.
Essayez de prendre des douches froides, même si c'est pour quelques secondes. Le résultat sera fascinant pour votre âme.
Sixième approche: Peu importe ce qui se passe, continuez d'avancer
Robert Downey Jr., l'homme qui a tout lancé dans la MCU, a un jour déclaré:
«Je pense que le pouvoir est le principe. Le principe d’avancer, comme si vous aviez la confiance nécessaire pour avancer, vous donne finalement confiance lorsque vous regardez en arrière et voyez ce que vous avez fait.
Vous avez peut-être entendu cette phrase ou des phrases similaires dans de nombreux livres de motivation, discours, films, etc.
Continuez d'avancer, peu importe ce qui se passe ou ce que l'avenir peut vous apporter.
Vous allez trébucher et tomber sur votre chemin pour réaliser le grand rêve. Vous pourriez même vous tordre la cheville et penser que vous ne pouvez plus continuer.
Mais rappelez-vous que rien n'est impossible tant que vous essayez.
Que feriez-vous quand vous tombez? Vous vous levez. Vous vous entraînez tous les jours pour devenir plus fort.
Ensuite, essayez encore et encore jusqu'à la ligne d'arrivée!
UN GROS CÂLIN!!!