Selon Vessel (le porte-monnaie Steem de bureau développé par @jesta) :

Ce sont les mêmes critères que pour la création de compte par Steemit.

En gros, pour avoir accès à la bande-passante de la blockchain il faut possédait un minimum de 0.2 SP et pour que les votes vallent un minimum ça prend 14 SP supplémentaires.

J'ai dit 6 SP, car si on ne reçoit aucune déléguation, c'est une approximation juste.
Quand on souhaite créer un nouveau compte depuis Steemaccount, ce sont pile 6 Steem qui sont utiliser pour donner les 6 premiers SP au nouveau compte. Ces derniers sont certains d'êtres fonctionnels ainsi !

Il m'est arrivé de déléguer 100% de mes SP une fois... mon compte est resté bloqué quelques jours ! Il a fallut que je me fasse power up à distance par un ami. Donc, même si officiellement c'est 0,2 SP le minimum pour pas avoir de problème, par expérience je vous conseils de ne pas prendre de chances ;)