L'autosuggestion positive

La semaine dernière, nous avons abordé le sujet du carnet de gratitude. Cette semaine nous allons rester dans le même thème. Le but de cet exercice est de ne pas arrêter de se répéter que tout va bien. Ceci va permettre à votre cerveau de vous faire voir que le positif.

En effet, si vous nourrissez votre esprit de négatif, il sera plus enclin aux problèmes et aux tracas. Vous ne serez donc pas heureux. A l'inverse, si vous le nourrissez de positif, il vous rendra plus optimiste. Vous allez attirer le positif et la chances ! Pas mal non ?

Si vous ne savez pas quelle phrase dire pour pratiquer l'autosuggestion positive, allez faire un tour sur Internet. Vous allez en effet en trouver tout un tas comme par exemple ; des phrases pour renforcer la confiance en soi, pour améliorer la communication, pour faire du bien au corps, pour lâcher prise, pour renforcer son capital chance et même pour améliorer son rapport avec l'argent !