[FR] Devenir un lecteur régulier #2 - Prendre l'habitude de lire
Ceci est le deuxième article de mon programme de remise à la lecture régulière. Dans le premier article, je vous donnais des conseils pour trouver de quoi lire, et surtout trouver quelque chose qui vous intéresse. Trouver des bouquins intéressants à lire, c'est bien. Mais les lire vraiment, c'est mieux ! Vous êtes-il déjà arrivé d'acheter un livre ou d'en recevoir un en cadeau et de commencer le lire des semaines ou des mois après ? Avez-vous chez vous des livres que vous avez depuis un bout de temps et vous n'avez toujours pas lu ? Ou des livres que vous avez commencés sans les finir ? Peut-être que oui.
Si oui, commencez par identifier les raisons... Si vous avez l'habitude de mettre beaucoup de temps avant de lire un livre, ou de ne pas lire souvent, c'est peut-être aussi parce que vous avez d'autres habitudes trop ancrées, ce qui fait que vous ne laissez que vous ne laissez que très peu de temps pour la lecture... Une fois que vous aurez compris les raisons qui font que vous lisez peu (si vous êtes quelqu'un qui lit peu), vous pourrez appliquer quelques solutions simples mais plutôt efficaces pour éviter les distractions afin de faire de la lecture une activité régulière...
Demandez-vous pourquoi vous n'arrivez pas à lire des livres
Une fois que vous avez trouvé de quoi lire, une des premières choses à faire, c'est de se demander pourquoi vous avez du mal à vous y mettre. Pour certains d'entre vous, ça peut être le manque de temps. Vous n'avez pas le temps le matin avant de partir au travail, et le soir, vous devez faire à manger, faire du rangement, faire du sport, gérer vos factures ou vous occuper de vos enfants si vous en avez. Si vous n'avez pas vraiment le temps de lire le matin ou le soir les jours de travail, et bien essayez de lire pendant vos jours de repos...
Mais il y a une chose qui empêche beaucoup de gens de lire des livres papier : les écrans. De nos jours, les gens passent beaucoup plus de temps devant leurs PC, leurs tablettes ou leurs téléphones qu'il y a 10 ou 15 ans. On passe beaucoup plus de temps à regarder des vidéos sur YouTube ou à utiliser les réseaux sociaux qu'avant, et du coup, ça laisse moins de temps pour faire autre chose. Demandez-vous quels sont vos occupations pendant les heures ou vous pourriez lire le soir... il est probable que vous passiez beaucoup de temps devant un écran durant ces heures...
Éloignez-vous des écrans
Si vous êtes du genre à vous laisser tenter facilement par les réseaux sociaux, YouTube ou les jeux vidéo le soir, ne restez pas trop près de votre PC, sinon vous risquez de ne pas ouvrir de livre ce soir. Éteignez votre ordinateur ou mettez-vous dans une autre pièce. Si votre ordinateur est dans votre chambre, installez-vous par exemple sur votre canapé dans votre salon et assurez-vous que la télé soit éteinte. Si vous avez un smartphone, laissez-le dans votre poche ou dans votre chambre, et coupez le son.
Si vous vous mettez dans une pièce où vous n'avez pas de PC, de console, de smartphone ou même de sucreries dans votre champ de vision, vous vous laisserez un peu moins tenter par ces distractions.
Mettez-vous au calme
Il ne faut pas seulement éviter la distraction des écrans, il faut aussi éviter les distractions sonores. Certaines personnes lisent n'importe où, y compris dans les transports en commun en allant ou en rentrant du travail. Cependant, lire dans une rame de métro ou de tramway, ce n'est pas l'idéal, surtout si la rame est bondée. Si vous êtes chez vous, ne laissez pas la radio allumée, évitez d'écouter de la musique en même que lire, sauf si c'est de la musique relaxante et avec un volume pas trop élevé.
Lire dans un environnement calme, ça vous évitera d'être distrait par les bruits environnants, et ça vous aidera à mieux vous concentrer et donc à mieux comprendre ce que vous êtes en train de lire.
Sortez un peu de votre cadre habituel si nécessaire
Malgré les conseils précédents, vous vous laissez trop facilement tenter par votre télé ou par votre PC ? Sortez de chez vous ! Mettez-vous dans un endroit où vous n'avez pas ces distractions à portée de main.
Quand il fait beau, vous pouvez lire dehors, en vous mettant sur votre terrasse, votre balcon, dans votre jardin ou même sur un banc dans un parc, bref, sans PC ou télé juste à côté de vous. Ainsi, vous sortez de chez vous, vous prenez l'air, et vous pouvez profiter du soleil... ou déguster une boisson en terrasse.
Si vous voulez vraiment rester en intérieur, vous n'êtes pas obligés de rester chez vous, vous pouvez aller lire dans les bibliothèques municipales. Vous vous inscrivez, et ensuite vous pouvez consulter et lire sur place des tas de bouquins, et les emporter à la maison. Si vous pensez qu'un livre peut vous intéresser, vous pouvez à commencer à lire un chapitre ou deux sur place. Si le livre vous plaît, vous pouvez l'emprunter pour le terminer à la maison. Cependant, dans les bibliothèques municipales, on peut aussi croiser des gens qui viennent régulièrement, mais qui empruntent très peu, et qui viennent pour profiter de leur abonnement en lisant sur place. Pour lire sur place, c'est bien d'avoir du mobilier design et confortable : c'est plus agréable de se poser sur un canapé, une banquette ou un fauteil bien moelleux que sur une chaise rigide et pas très confortable... Si votre bibliothèque vous donne envie de prendre un bouquin et de vous poser pendant une demi-heure ou une heure pour bouquiner un peu, vous lirez peut-être plus que si vous emprunter un livre pour le lire chez vous un soir dans la semaine si vous trouvez le temps...
Faites de la lecture une habitude
Si vous suivez quelques uns des conseils ci-dessus, vous devriez réussir à lire de plus en plus souvent. Je ne vous dis pas de lire un bouquin par semaine, ni même de lire tous les jours, mais de faire (re)venir la lecture dans vos habitudes, même à petites doses. Vous prenez le TGV deux fois par mois ? Avec un livre ou un magazine, vous pouvez vous occuper pendant une à deux heures à chaque trajet, et ça vous changera un peu de regarder le paysage ou de rester sur votre smartphone.
Vous n'avez pas le temps de lire en semaine ? Lisez un peu le week-end. Vous n'avez rien de spécial à faire le soir en semaine ? Si vous passez 2 heures ou plus sur les réseaux sociaux "classiques" en rentrant du travail, vous perdez probablement beaucoup de temps. Si vous lisez un bouquin qui est en rapport avec votre formation, votre métier, de l'économie, de la politique ou même du développement personnel, vous apprendrez probablement plus de choses qu'en regardant les photos de soirée ou les photos de vacances des autres sur Facebook ou qu'en suivant des clashs politiques sur Twitter.
Si vous commencez par lire ne serait-ce qu'un livre par mois, c'est déjà un bon début, vous lirez déjà beaucoup plus que la majorité des gens en France. Même avec un magazine intéressant toutes les deux semaines, vous lirez plus qu'énormément de gens et vous pourrez apprendre pas mal de choses...
Si vous n'avez pas l'habitude de lire des livres, si vous réussissez à faire ces petits pas, même si vous lisez peu, vous commencerez déjà à prendre les habitudes pour lire de plus en plus régulièrement.
Hey ! Génial cet article, je ne l'avais pas vu... :-)
Perso, je m'oblige à lire 10 pages minimum par jour dans ma routine du matin. Sinon, j'avais aussi perdu l'habitude de lire et ça me frustrait énormément.... :-/ Aujourd'hui, du coup, la lecture est revenue tout simplement dans ma vie et je lis un presque un livre par semaine :-) (bon, j'avoue je fini souvent les bouquins le weekend ;-))
Le week-end, c'est un bon moment pour ça... :)
Il est essentiel de se mettre dans des conditions favorable à la lecture avant de débuter son périple ! Upvoté à 100% !
La rentrée approche, c'est l'occasion de se remettre à la lecture ! Que vous soyez lycéen, étudiant ou salarié, n'hésitez pas... :)
Je lis beaucoup dans le cadre de mon travail, mais malheureusement, j'imprime rarement ce que je lis et ne quitte donc pas l'ecran. Cependant, pour les relectures de mes propres productions, je prefere toujours les versions imprimees. :)
Pour ceux qui se demandent quand arrive les prochains articles, sachez que ça sera dans le courant du mois. Dans les prochains articles, je vous parlerais de méthodes pour s'améliorer... :)