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La cigarette électronique ou vapoteuse

Les inconvénients de la cigarette pour un non-fumeur

Je ne fume pas et je concède que les fumeurs, par le passé, me gênaient terriblement. Combien de fois ai-je pris des trains locaux pour me rendre à Paris où, dès que l'on ouvrait la porte d'un wagon, un épais nuage blanchâtre sortait de celui-ci.
Cette cigarette amène de nombreux désagréments pour celui qui ne fume pas (et que dire pour celui qui fume, mais chacun prend ses responsabilités !) :

↪ On devient fumeur passif, c'est-à-dire contre notre gré et avec une certaine probabilité de se choper un cancer alors, que par ailleurs, l'on mène une vie saine.

Odeurs insupportables qui s'accrochent tant aux vêtements qu'aux intérieurs des maisons.

Désagrément des french-kisses lorsque votre partenaire est une fumeuse invétérée.

↪ Au restaurant, ou dans les lieux publics, avez-vous remarqué que la fumée des cigarettes se dirige toujours vers le non fumeur ?

Conflits possibles avec certains fumeurs qui se foutaient royalement que cela vous gêne !

↪ ...

Mais dans la vie il ne faut jamais baisser les bras et, 2 événements majeurs sont venus redonner le sourire aux non fumeurs.

L'amélioration de la situation pour les non fumeurs

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Et le ciel est devenu plus bleu pour les non-fumeurs !

Ces 2 événements sont :

👉 : L'interdiction de fumer dans les lieux publics et ce, depuis le 1er février 2007.
Depuis cette date bénite, il est interdit de "fumer dans tous les lieux fermés et couverts accueillant du public ou qui constituent des lieux de travail, dans les établissements de santé, dans l’ensemble des transports en commun, et dans toute l’enceinte (y compris les endroits ouverts telles les cours d’écoles) des écoles, collèges et lycées publics et privés, ainsi que des établissements destinés à l’accueil, à la formation ou à l’hébergement des mineurs. Cette interdiction est rappelée par une signalisation apparente."
Je pensais que cette loi ne serait jamais respectée mais je m'étais trompé, car assez rapidement la situation s'est nettement améliorée et, qu'il est agréable aujourd'hui, de se rendre dans un restaurant et d'apprécier totalement les mets choisis sans être envahi de fumeurs ! 😛

👉 : L'arrivée en France, il y a une quinzaine d'années maintenant, de la cigarette électronique. Le concept originel est toutefois bien plus ancien puisque inventé en 1963 par Herbert A. Gilbert.

Cette cigarette électronique est également connue sous les vocables suivants : e-cigarette, vape, vapoteuse ou vaporisateur personnel !
Je trouve que les termes "vape" et "vapoteuse" sont des erreurs marketing car cela ne fait pas très vendeur ... Enfin, passons ...

Où en sommes-nous avec la e-cigarette ?

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Les effets sur la santé sont-ils positifs ?

La vapoteuse est un succès puisque l'on compterait près de 3,5 millions d'adeptes en France dont la motivation première est d'arrêter de fumer afin de préserver leur santé.

Les experts recommandent la e-cigarette dans le cadre de sevrage tabagique, en espérant que cela permettra d'éviter les 73.000 décès annuels constatés en France.

Les professionnels de la santé s'accordent aussi pour reconnaître que la vapoteuse est très nettement moins toxique et moins nocive que les cigarettes classiques et ceci, est déjà une grande avancée.
Par contre, certaines études récentes font état de risques cardio et cérébro-vasculaires augmentés.

La vapoteuse n'est, cependant, pas totalement dénuée de tout danger. Cela est dû aux liquides utilisés qui produisent des substances suspectes telles l'acroléine (potentiellement cancérigène) et le formaldéhyde (cancérigène avéré).

Inquiétant ? Oui, bien sûr mais cela est un net progrès par rapport au fumeur classique (du fait que les quantités cancérigènes sont nettement réduites). Ceci étant le mieux est, évidemment, d'arrêter totalement de fumer et de vapoter !

Une étude émanant des États-Unis fait état de possibles dangers cardiovasculaires accrus. Elle estime, pour les vapoteurs, les risques d'infarctus augmentés de 56 % et ceux d'AVC de 30 % par rapport aux non fumeurs.
Cela peut paraître considérable mais ce résultat doit être pris avec précautions car les personnes du panel considéré étaient des anciens fumeurs. Il y a donc un risque résiduel plus élevé qu'une personne qui n'a jamais fumé.

Par contre, fin juillet, l'OMS a présenté, à Rio de Janeiro, un rapport dans lequel il est précisé que même si les cigarettes électroniques sont moins nocives que les cigarettes combustibles, elles sont "incontestablement nocives" pour la santé et qu'elles doivent être régulées.
Un pavé dans la mare de la vapoteuse !

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La e-cigarette est désormais considérée comme une aide au sevrage tabagique sans pour autant avoir acquis le statut de produit médicamenteux. A ce titre, elle ne fait donc pas partie des outils d'aide à l'arrêt du tabac ... ce qui explique qu'elle ne soit pas remboursée par la Sécurité Sociale.
Peut-être dans une prochaine étape ... mais le mieux est de ne plus fumer. Vous voilà prévenus une énième fois. Et, en plus vous ferez de substantielles économies !

Pour en savoir plus :

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Salut,

J'ai arrêté le tabac il y a quasiment 5 ans . Je n'ai plus jamais retouché une cigarette, ni même eu l'envie d'en rallumer une ou même prendre une simple bouffée. La fumée me "dérange" un peu maintenant, j'avoue, haha.

Après 35 ans de tabagisme, assez lourd, je peux dire que cette cigarette électronique m'a sauvé la vie. Alors, oui aujourd'hui, je vapote encore. Le but est d'arrêter évidemment. Progressivement. Mais avec le tabac, j'étais arrivé à un stade où je crachais du sang tous les jours. Je saignais des lèvres, je veux dire par là, des poumons, sans même m'en rendre compte, lors d'effort en répétition avec le groupe de rock, parce que tu donnes beaucoup d'énergie, par exemple (parfois en "apnée", haha). J'ai eu une hémorragie pulmonaire en 2008 avant ça, c'était les ravages du tabac.

Si on me posait la question: "Est il possible d'arrêter définitivement le tabac avec la cigarette électronique?"

Je répondrais, oui. Définitivement: Oui! :0)

Mais déjà, il y a un long processus à faire avec le mental. Qui s'accélère probablement lorsque ta vie est en danger, c'est certain. Et sans lequel, tu n'arrêteras jamais de fumer. Il faut le vouloir, vraiment!! C'est Paradoxal. Le cerveau a besoin de cette récompense totalement inutile: la Nicotine.
Enfin, bon, je vais tenter de ne pas m'égarer. Ce serait un autre sujet.

Donc oui, c'est possible!
Et dans mon cas, cela m'a sauvé la vie, et me l'a prolonge, clairement. Qu'elle ne soit pas sans risque, je peux l'admettre, et c'est même un peu logique, au final. Mais le risque est vraiment infime comparativement. C'est de la vapeur, et non plus de 2500 (!?) substances toxiques que produit la combustion du tabac. Et puis en arrêtant le tabac, tu revis un peu quand même. Ca change énormément de choses, odeurs, goût, souffle, etc. Et puis tes poumons noircis se régénèrent. :0)

Enfin voilà. tu as des sujets très intéressants, je tenais à témoigner.

All the best,
@solarPhasing

@solarPhasing : merci de ce témoignage et félicitation pour la volonté que tu as eue pour arrêter de fumer. Je pense également que vapoter est nettement moins dangereux que fumer et tu en es la preuve. Bon courage et bonne continuation 👌

Merci beaucoup! See you au gré des articles.. :0)

Ou comment s'informer un peu plus sur le contenu et l'utilité de la cigarette électronique. Upvoté à 100% !



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L'acroléine et formaldéhyde ne sont pas réellement présent dans la cigarette électronique. L'étude démontrant leur présence était bourré d'inconhérence. En effet, il montrait qu'il fallait tirer sur la cigarette pendant plusieurs minutes...jamais un fumeur de clop électronique utilise cette technique pour fumer ! On tire sur la clop quelques secondes mais pas aussi longtemps. Oui l'idéal c'est d'arrêter de fumer complêtement mais ce n'est pas facile quand on est addict à une drogue ! Surtout pour les cerveaux faiblards ;-) Tabacco et cie finance des speudos chercheurs pour démontrer la dangerosité de la cigarette électronique, a ce jour, rien de vraiment tangible qui prouve sa dangerosité, juste de l'enfumage.

@soluce07 Merci de ces précisions bien intéressantes

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