주간 운동기록 #4

목요일 술약속이 생겨서 매일 하던 운동을 빼먹었다.
오랜만에 가진 술자리라 즐거웠지만... 음...ㅠㅜ

식단조절과 운동을 병행하며 키토상태 유지... 아세톤 수치 14ppm

호수같은 바다 위에 달콤한 구름... 아름답다.

#exercise #krsuccess