Krähe Handstand Chatturanga ist auch sehr nett, aber ich arbeite heuer an meinen Basics weiter, durch die vielen Handstände hat sich mein Rhomboid überentwickelt, wie du sehen kannst ist dadurch mein Herz ziemlich verschlossen :) Manches läßt sich nicht thematisieren, und durch Onlinemedien noch viel weniger, ich tu mir sonst schon schwer genug. Aber das Bewusstsein wurde wieder erweckt, also ja ;)