[Day 13] "Doing PLANK" 1 min PLANK challenge for 30 days [30天平板支撐挑戰]

in #dtube5 years ago


活动出处和详情

刚刚受到召唤去了@changxiu的13天plank,哇,我们可以同一天完成呐。练这个夏天开始的,也大半年了,我按了按肚子,什么肌肉啊别提了,实例在这里~

@mia-cc好几天没有围观到,还感冒了,晚上晚回家要多穿一点呀。

祝大家圣诞快乐!Merry Christmas~


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@mia-cc给您叫了一份外卖!

@aellly 瓜叔 迎着沙尘暴 坐着火箭给您送来
桃酥饼

吃饱了吗?跟我猜拳吧! 石头,剪刀,布~

如果您对我的服务满意,请不要吝啬您的点赞~

炸鸡啤酒@teamcn-shop ,让周周吃的胖胖的

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聖誕快樂🎄🎁🎅

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