My entry for @phortun´s pull-up challenge
@phortun doufám, že se povedlo nahrát! Přiznám se, že 10 shybů jsem možná dělal vůbec poprvé. Podhmatem (chin-up) by byl asi o něco snažší. Tohle bylo ke konci celkem nekomfortní. :D Normálně se pohybuju kolem 3-5 a hraju si s tempem. Zjistil sem, že rychlost vršku mýho těla je celkem žalostná, takže možná to budu trochu i trénovat.
Díky za challenge!
▶️ DTube
▶️ IPFS
kks tak toto budu 100% najstriktnejsie zhyby zo vsetkych...bo cistejsie sa ani nedaju :D najviac som sa zlakol ked si sa na konci zavesil na jednu, ze tam hodis one-arm nakoniec :DD to by som siel plakat do kuta fakt:D
btw ja akurat editujem tvoje knee braker cvicenia a tiez tieto zhyby dotoho :D
No ty boky vo ničem, jde to mnohem líp, docela sem to šidil :D
One arm nedám neboj, to mi potrvá :D
Bezva, těšim se!
Taky jsem si říkal, co ještě bude následovat, jak visel na té jedné ruce :D
Hmm, tak tady se opravdu vyplatilo počkat si :) Smekám! Přihlásil se mi tu i jeden (polo)profík, co udělal těch shybů sto (ale ne naráz) a ještě s kotoučem u pasu, ale podle mě je neměl tak čisté jak ty. Skvělá práce. Díky, že ses zapojil ;)
On o tom mluvil i J. Kareš. Když soutěží, tak si prostě našel takovou techniku, která mu projde a on nebude muset vynaložit tolik energie na striktní verzi. Tady třeba píše, že fakt poctivejch jich dá 15
Congratulations @bodie7! You received a personal award!
Thank you for taking part in the early access of Drugwars.
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Do not miss the last post from @steemitboard:
Congratulations @bodie7! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Do not miss the last post from @steemitboard:
!bookkeeping drugwars
Hi @bodie7!
drugwars
Received:
Spent:
Total:
First transfer was before 36.34 days.
Your ROI per day is 1.42 % and you are earning approx. 0.07 STEEM per day.
Break even in approx. 33.9 days.
ROI when taking only the last 5 days into account
Your ROI per day is 3.39 % and you are earning approx. 0.17 STEEM per day.
Break even in approx. 14.2 days.