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RE: Natürlich Abnehmen - Wir wollen ein paar Pfunde loswerden und teilen unsere Erfahrungen mit Dir! 🤗
Ist ja ein mega Projekt von euch beiden,
macht vor allem aus eurem Workout eine
30 Tage Challenge und hackt jeden gewonnen Tag
auf einem Blatt Papier ab.
Dadurch motiviert ihr euch selbst,
wenn ihr eure bisherige Serie an Tagen anschaut.
(Den die wollt ihr dann auch weiterführen und nicht zerstören)
Ist jedenfalls meine Methode neue Gewohnheiten zu installieren
oder zu deinstallieren aus meinem Unterbewusstsein.
Eure App hingegen ist auch ziemlich gut und motivierend 😏
Danke schön Zumary,
natürlich schreiben wir alles täglich auf, ein tägliches Video wird leider zeitlich nicht möglich, deshalb fassen wir jeden Freitag alles zusammen und bewerten es. 😉
Das Wetter wird hoffentlich auch langsam etwas besser, das motiviert natürlich auch ein wenig!
🤗