Ich dachte erst bei "Angst vor der Angst", dass es vielleicht im Angsstörungen geht. Aber klar Angst ist ja nicht umsonst so tief in uns verankert.

Wenn der Löwe zähnefletschend vor dir steht, solltest du versuchen zu entkommen. Diese Funktion erfüllt ja die Angst.

Sie kann aber auch schnell deine Lebensqualität einschränken wenn sie unbegründet kommt, wie bei Panikattacken. Hatte selber lange damit zu kämpfen und da ist gerade Erwartungangst von Bedeutung.

Deine erste Überschrift hat mich aufgrund meiner Erfahrungen daran erinnert und wollte auch darauf hinweisen.

Guter Beitrag.