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RE: Nepal #61 Auf, gen Tibet! 45
In diesen Höhen darf man einen zu schnellen Aufstieg nicht unterschätzen - ich merke das schon wenn ich mal in den 3. Stock hoch muss :D
Viel Spaß & tolle Erlebnisse
In diesen Höhen darf man einen zu schnellen Aufstieg nicht unterschätzen - ich merke das schon wenn ich mal in den 3. Stock hoch muss :D
Viel Spaß & tolle Erlebnisse
danke für deinen kommentar!
bis 2000m sollte eigentlich kein gesunder mensch mühe haben, ich merke die dünne luft (mit anstrengung gekoppelt) ab 3500 und ab 4000 gehts wirklich nur noch fuss um fuss. es gilt den eigenen körper zu kennen und auf ihn zu achten. auch beim treppesteigen :P