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RE: Wie Emotionen mein Übergewicht beeinflusst haben
Glaube einer benutzt Essen um die Traurigkeit zu vertreiben, andere Alkohol, Drogen, Spielsucht usw. Manche Menschen sind eben feinfühlig und nicht selten in dieser Gesellschaft überfordert, sie sind aber nicht falsch, leider bleiben einige viel zu oft unverstanden und allein mit einem Gefühl was Tonnen wiegen kann. Nicht ohne Grund steigt in westlichen Ländern die Zahl der Menschen mit Depressionen und ist der Spiegel unserer Gesellschaft, unserer selbst. Aber schön dass Du einen Weg gefunden hast anders damit umzugehen. lg
@Physalis: Da stimme ich dir zu hundert Prozent zu. Wichtig für diese Menschen ist es, sich selber zu zuhören und sich selber so zu akzeptieren wie er/sie ist. Jeder muss da seinen eigenen Weg raus finden, aber ohne Selbstreflektion geht es nicht. Und das kann mitunter auch sehr schmerzhaft sein. Gerade wenn man die Gründe hinter dem Verhalten hinterfragt und nicht bei der ersten Antwort aufhört. Das ist aber gleichzeitig auch der Weg raus aus dem Suchtverhalten.
Ja, stimme zu, leider kann diese Selbstreflektion schmerzen und erst einmal eine "Verschlechterung" bedeuten. Und wer will schon dass es einem noch schlechter geht. Ist man da aber erst einmal durch wird es besser, man begreift dass man sehr wohl einen Wert hat und niemand das Recht hat andere schlecht zu behandeln. Und man wird nicht drum herum kommen einige Kontakte abzubrechen bzw. einschlafen zu lassen auf dem Weg zur Heilung. Es kann nur besser werden wenn man beginnt den Ausweg zu finden :) Schönen Abend noch :)