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RE: Wie wichtig ist der Schlafrhythmus?
Moin! Ich habe mich jetzt erstmal mit zwei Bier und einer Serie mehr oder weniger dazu gezwungen. Zwei Bier fast auf Ex wirken doch schon wahre Wunder.
Jetzt bin ich aber topfit und habe gut geschlafen! Ab heute werde ich dann wohl auch keine Hilfsmittel mehr brauchen, da meine Zeit, die ich wach bin, zeitlich sehr gut mit dem konform gehen sollte, was ich mir als Schlafenszeit wünsche.