[De] High Place Phenomenon: Das Höhenphänomen – Vom Drang zu springen

in deutsch •  last year  (edited)

This is the German translation of my English text on the matter. The article contains other sources, so reading the original may still be worthwhile.


Dies ist die Übersetzung/Überarbeitung meines englischen Originaltexts. Der Artikel enthält andere Quellen, das Lesen des ursprünglichen Texts lohnt sich daher womöglich dennoch.


buildings-1209690_1920.jpg

Bild von Free-Photos, Pixabay


High Place Phenomenon: Das Höhenphänomen – Vom Drang zu springen


Für diesen Artikel möchte ich aus meiner Routine ausbrechen, die – teilweise bizarren – Gedanken zu posten, die von der fiktiven Persona des Intrusive Thinkers unterhalten werden.
Ich weiß ehrlich gesagt nicht, wie oft das in Zukunft passieren wird, aber ich fand es passend, etwas Licht auf dieses spezielle Thema zu werfen.


Doch keine Sorge: Danach kehren wir wieder zurück zum alltäglichen Programm: Chaos, Absurdität und Unfug.

BorderIntrusiveThought.png

Einer der letzten Gedanken des Intrusive Thinkers befasste sich mit dem Ruf der Leere. Er ist besser bekannt als das High Place Phenomenon, das Höhenphänomen, und kann als ein Sonderfall eines plötzlichen Gedankens verstanden werden, der – fast aus dem Nichts – in unseren Geist einbricht.

Rund 50 Prozent der Menschen haben das Phänomen bereits in der einen oder anderen Form erlebt:

Hast du dir schon einmal vorgestellt, wie du von großen Höhen springst, während du dich auf einem Dach oder an einem anderen hoch gelegenen Ort befindest? Hast du einen gruseligen Drang verspürt, loszulassen, oder warst du Zeuge eines – natürlich imaginären – mystischen Zuges in Richtung einer klaffenden Straßenschlucht? Das Erlebnis ist nicht auf die Dimensionen Höhe oder Tiefe beschränkt, es kann sich in vielen Situationen und Orten des täglichen Lebens manifestieren, die eine gewisse Gefahr bergen können, wenn nicht vernünftig mit ihnen umgegangen wird: die U-Bahn, eine Baustelle, der Straßenverkehr etc.

Obwohl es leider auch Menschen mit schweren Selbstmordneigungen gibt, die diese Gedanken als reale Optionen betrachten, ist das Höhenphänomen nicht als Symptom einer anhaltenden Depression zu verstehen. In ihrer Natur sind diese Gedanken und Bilder spontan und nicht grüblerisch. Selbstmordversuche, sehr allgemein gesprochen, sind mehr oder weniger geplant, begleitet von einer anhaltenden Leidensgeschichte.

Aber der Ruf der Leere ist nicht unbedingt harmlos, obwohl er sich in den meisten Fällen nicht zu einem Problem entwickelt und sich darauf beschränkt, ein bloßer „Oha, wo ist das hergekommen“-Moment zu sein. Wenn sich diese Gedanken nicht wie oben beschrieben verhalten, könnten sie zu einem Problem werden.

Häufige aufdringliche Gedanken, die das Leben der Person maßgeblich beeinflussen, was bedeutet, dass ihr Alltag – und das ist wichtig –stark beeinträchtigt wird, könnten Anzeichen einer Zwangsstörung (OCD, obsessive compulsive disorder) sein, die in der Psyche des Unglücklichen verheerenden Schaden anrichtet.

Um zu unterscheiden: Der Begriff OCD wird heutzutage oft als schrullige Bemerkung zu den eigenen kleinen Ticks und/oder Charaktereigenschaften verwendet.

Eine echte OCD jedoch ist kein Spaß.


Aber warum passiert das?

Lasst uns auf das Dach zurückkehren. Kein Grund zur Panik, in den meisten Fällen findet ihr hier nun ein Entwarnungssignal vor.

Den Titel einer Studie zitierend, von April Smith mitverfasst, außerordentliche Professorin der Psychologie an der Miami University in Ohio,

[Der] Drang zu springen bestätigt den Drang zu leben.

Die Vorfreude auf das Springen bedeutet nicht, dass du springen willst, sondern kann als ein bloßes Signal interpretiert werden, vorsichtig zu sein und dies

könnte dich tatsächlich dazu bringen, einen Schritt zurückzutreten, oder deine Umgebung zu bemerken,

so Smith.

Dann tritt dieser mehr deliberative Prozess ein und du fängst an zu denken, warum habe ich nur einen Schritt zurück gemacht? Mir geht es absolut gut. Es gibt keinen Grund für mich, Angst zu haben. Oh, ich wollte wohl springen.

Der Ruf der Leere kann eine gruselige Erfahrung sein, aber er ist das Ergebnis der Antizipation, der Vorwegnahme von Möglichkeiten und potenziellen Ergebnissen.

Ich schließe mit Smiths Worten über das Höhenphänomen und andere aufdringliche Gedanken, die die meisten von uns erleben:

Und es gibt nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Sie bedeuten nicht, dass du etwas tun wirst oder nicht.

BorderIntrusiveThought.png

Da ich es wichtig finde, zitiere ich hier noch, einigermaßen frei, den abschließenden Hinweis aus dem unten verlinkten Artikel der Süddeutschen Zeitung:

Wenn ihr jedoch von Gedanken belastet seid, die euch beunruhigen, oder ihr Selbstmordgedanken habt, gibt es immer jemanden, der euch zuhört. Kontaktiert die Telefonseelsorge (telefonseelsorge.de).
Unter der kostenlosen Nummer 0800-1110111 oder 0800-1110222 erhaltet ihr Hilfe von Beratern, die bereits in vielen Fällen Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen konnten.

BorderIntrusiveThought.png

Quellen

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Hallo @intrusivethinker, herzlich willkommen auf Steemit.

Wenn Du Fragen zu Steemit hast, oder Dich mit anderen „Steemians“ austauschen magst, schau einfach mal auf unserem Discord-Chat unter https://discord.gg/g6ktN45 vorbei. Mehr Informationen über den deutschsprachigen Discord-Chat findest Du in diesem Beitrag.

Wenn Du auf Deutsch schreibst, verwende immer #deutsch als einen der 5 Hashtags, um Deine Reichweite zu erhöhen.

Unter dem folgenden Link findest Du einige Anleitungen, die Dir den Einstieg in das Steem-Universum deutlich erleichtern werden: Deutschsprachige Tutorials für Steemit-Neulinge: Ein Überblick

Congratulations @intrusivethinker! You have completed the following achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of upvotes

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do you like SteemitBoard's project? Then Vote for its witness and get one more award!