You are viewing a single comment's thread from:

RE: #10 Was ist…?: das sechs-Wochen-Prinzip ⛹️‍

in #deutsch6 years ago

Ich hab 15 Jahre lang knallhart Sport getrieben. :) Ich lauf heute noch, ohne jede Mühe, gelegentlich 10 km, ohne Training, seit 5 Jahren und trotz Bürojob.

Mein letzter medizinischer Leistungstest erbrachte ( Laktatmessung unter Belastung ) über 160% Leistungsvermögen von durchschnittlich gemessenen Vergleichsportlern.

Ich hab nie eine Motivation gebraucht, irgendeiner Leistungsideologie hinterher zu rennen.

Sort:  

Das klingt nach einem gesunden Leben.

Coin Marketplace

STEEM 0.19
TRX 0.13
JST 0.028
BTC 66512.58
ETH 3313.98
USDT 1.00
SBD 2.68