Für mich steht "Meditieren" ganz weit oben. So beginn ich den Tag, so endet mein Tag. Und ganz ehrlich, es hat ja auch was Schönes, das Gefühl von "Langeweile" einfach einmal wahrnehmen zu können und in dieses Gefühl hinabzutauchen. Dann ist es auf einmal gar nicht mehr so langweilig. :)
Meditieren ist natürlich auch eine tolle Sache. - Auch langeweile anzunehmen kann ein Geschenk sein.
Muss nur zugeben, dass ich selbst noch nie meditiert habe...
Magst Du nicht einmal eine Anleitung dazu bei Dir veröffentlichen?