Part #56 - 99 Dinge, die euch besser machen 🙂 Fordert euch täglich selbst heraus

followmikecee (61)in #deutsch • 6 years ago (edited)

Hola mi steemians

99 Dinge, die euch besser machen

Es sind dies Aufforderungen, Ideen, persönliche Erlebnisse und Erfahrungen von denen ich euch jeden Tag eines mit einer kleinen Erklärung mit auf euren Weg geben werde. Es soll euch sagen, das ihr viel mehr aus euch holen und euer Potenzial voll ausnutzen könnt.

Let's go mit Nr #56

Fordert euch täglich selbst heraus

Aufhören zu rauchen; das Handy öfters mal liegenzu lassen; regelmässig und konstant Sport zu treiben oder ganz einfach auch mal NEIN zu sagen - all diese Dinge sind ganz persönliche Herausforderungen, die euch Willenskraft abfordern.

„Wenn ihr euch selbst herausfordert, so werdet ihr wachsen, euer Leben wird sich grundlegend verändern und eure Perspektive positiv sein.“ (Richard Branson)

Aus meiner Sicht weitere positive Auswirkungen sind:

ein massiv gesteigertes Selbstvertrauen und auch Selbstsicherheit
Ihr lernt euch selbst noch viel besser kennen und gewinnt so regelmässig neue Erfahrungen
sie bringen euch Abwechslungen in den normalen Alltag.
ihr lernt euren inneren Schweinehund zu besiegen
ihr steigert eure Willenskraft

Fordert euch regelmässig und mehrmals heraus, so werden auch bei euch positive Veränderungen eintreten. Mit einem einmaligen "sich einer Herausforderung stellen", wird noch gar nichts passieren.

Ihr müsst regelmässig eure Komfortzone verlassen, um euch immer wieder heraus zu fordern. Neue oder wiederkehrende Herausforderungen verlangen Willenskraft und grosse Anstrengungen von euch.

Und hier findet ihr noch einige Punkte mehr zum Thema "Verlassen eurer Komfortzone":
Part #17 - 99 Dinge, die euch besser machen / Raus aus der Komfortzone

Aber jetzt, wo ihr die positiven Auswirkungen alle kennt, habt ihr euch sicher auch schon die gestellt, welchen persönlichen Herausforderungen ihr euch jetzt oder zukünftig stellen könnt. Dies können beispielsweise sein:

Dinge, die euch schwer fallen und Überwindung kosten
Dinge, für die ihr eure Bequemlichkeit ablegen und eure Komfortzone unbedingt verlassen müsst
Dinge, die euch positiv zugute kommen
Dinge, von denen ihr einen positiven Nutzen habt