GLÜCKLICH SEIN!
Hola mis Steemians
Alle wollen glücklich sein - alle streben nach Glück und alle fragen sich: “Wie kann man glücklich werden?”
Glücklich zu sein scheint also die Antwort zu sein, auf faktisch alles, was euch im Leben im Weg steht. Und es wird uns immer wieder suggeriert, dass es einen ganz bewussten Weg zum Glück gibt. Dass ihr dafür nur eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung befolgen müsst - eure Gedanken steuern und dann stellen sich alle Antworten und das Glück von ganz alleine ein - dann seid ihr glücklich und zufrieden!
Sorry Leute, da muss ich euch enttäuschen - aber das ist einfach nur Beschiss
Denn Glück ist definitiv kein Endresultat. Ihr könnt nicht einfach eine bestimmte Zeit lang bestimmte Dinge tun und dann kommt das Glück einfach so auf Knopfdruck und bleibt beständig bestehen. So quasi wie viele andere Ziele, an denen ihr arbeitet.
Glück(lich sein) ist ein Prozess. Es ist kein Resultat - Glück ist ganz einfach der Weg. Und Glück hat drei wichtige Komplizen:
- die Zufriedenheit
- die Berufung
- das Tun.
Zufriedene und glückliche Menschen tun etwas. Sie liegen nicht einfach nur faul am Pool mit einem Cocktail in der Hand rum. Oder zumindest machen sie dies nicht die ganze Zeit.
Zufriedene und glückliche Menschen folgen einem Ruf, machen etwas das sie gerne tun. Sie sind erfolgreich und hören auch nicht einfach so auf damit. Sie tun es nicht um 1 Million Euro zu erreichen - oder um ein Ziel zu erreichen - Macht zu errreichen oder auch nur um Dinge zu besitzen.
Sie tun es, weil sie es tun wollen
Somit sind Zufriedenheit und glücklich quasi nur Nebenprodukte. Nebenprodukte von vielen, kleinen Tätigkeiten, Massnahmen und Gewohnheiten, die auch ihr in eurem täglichen Leben wie selbstverständlich tut.
Und davon gibt jede Menge. Ich habe euch 6 Massnahmen zusammen gestellt, die euer Leben erfüllen:
1. JEMANDEN LIEBEN
Wenn es in eurem Leben jemanden gibt, den ihr liebt und der auch euch liebt, dann ist der wichtigste Schritt zu Glück bereits getan.
2. ETWAS TUN, WAS IHR GERNE TUT
Egal ob ihr arm oder reich seid: Wenn ihr den grössten Teil eurer Zeit mit etwas verbringt, dass euch keinen Spass macht, dann werdet ihr euer Glück auch nicht finden.
Egal ob ihr in eurer Freizeit Dinge tut, die euch etwas bedeuten oder ob ihr eure Leidenschaft zum Beruf macht: Wenn ihr den grössten Teil in eurem Leben mit dem verbringt was ihr gerne tut, werdet ihr glücklich sein!
3. LESEN
Abgesehen davon, dass lesen euch klüger, wissender oder was auch immer macht oder euch inspiriert: Lesen entspannt. Euer Körper bekommt ein Signal, dass es jetzt eine Zeit lang Ruhe ist. Denn beim Lesen könnt ihr nicht rumchecken und rastlos sein. Beim Lesen dürft ihr sitzen oder liegen - ganz einfach.
4. SICH AUF ETWAS FREUEN
Viele Menschen sind im tagtäglichen Hamsterrad und merken es of nicht einmal. Und in dieser Tretmühle Zufriedenheit zu entwickeln oder glücklich zu sein ist nicht ganz so einfach. Auf was will man sich auch schon freuen? Das näcshte Weekend, der nächste Urlaub?
Jetzt mal ganz ehrlich: So funktioniert das nicht. Ihr braucht unbedingt Dinge in eurem Leben, auf die Ihr euch freuen könnt. Und am besten ganz viele davon.
Wichtig ist, dass ihr euch auf die kleinen Dinge freut; e mehr desto besser.
5. SCHÄTZT, WAS IHR HABT
Ihr seid umgeben von sehr vielen Dingen, die euer Leben lebenswert machen. Viele Menschen haben schon Grossartiges erschaffen, dass euch Tag für Tag weiterbringt oder euch einfach nur ein wenig in eurem Alltag unterstützt.
Erkennt, dass ihr in eurem Leben mit unglaublich vielen Dingen und Momenten gesegnet seid, die euer Leben schön machen können, wenn ihr es denn erlaubst.
6. NUTZT DIE ZEIT, WO IHR „DOWN“ SEID.
Ein komischer Punkt? Bei weitem nicht. Es hängt sehr viel davon ab, was ihr in diesen Zeiten tut, damit ihr Freude, Zufriedenheit und Glück wieder in euer Leben holt.
Wenn ihr nur fernseht, esst, shoppt oder auch nur im Internet surft, dann wird euch das nur noch mehr nach unten ziehen.
Was macht euch aber fröhlich und glücklich?:
- Ein Lied
- Ein Hobby
- Ein Lauf durch den Park
- Ein Telefonat mit einem gelieben Menschen
Und vieles mehr...
Weitere Artikel zum Thema:
Bidlerquellen
Pixabay CC0 Lizenz
Hasta luego.
mikeCee aka Captain Mike Sparrow the steemian of the caribbean
Bitpanda - Bitcoin kaufen und verkaufen - kinderleicht
https://web.bitpanda.com/user/register/7891744613560027982
#dominicanrepublic #dominicanlifestyle #followmikeCee #success #santodomingo #liveyourdream #expat #dominikanischerepublik #gluecklich #glueck #gluecklichsein
Das gefällt mir; das ist eine weise Quintessenz!
Das Thema Deines Artikels hab' ich auch gerade als eigenes Thema und deswegen besonders gerne nachgelesen, was Dir dazu eingefallen ist.
Freut mich, wenn Du daraus etwas für dich ableiten kannst.
Servus,
du hast von mir ein Upvote erhalten! Ich bin ein Curation-Bot und meine Mission ist, hochwertigen Content unter #steemit-austria zu fördern. Hier kannst du mehr über mich und meine Funktionsweise erfahren. Wie du an meinen Curation-Rewards mitverdienen kannst, wird dort ebenfalls beschrieben.
Übrigens: Wenn du den Tag #steemit-austria verwendest, finde ich deine Posts noch leichter!
Auf dem dem Steemit-Austria Discord-Server kannst du nette Leute kennen lernen und deine Beiträge promoten.
Zum aktuellen Tagesreport
Hallo ich bin Mikrobi,
dein Beitrag hat mir sehr gut gefallen und du bekommst von mir Upvote.
Ich bin ein Testbot, wenn ich alles richtig gemacht habe, findest du deinen Beitrag in meinem Report wieder.
LG
Mikrobi
Ein sehr inspirierender Artikel zum Thema Glück.
Du hast sehr gute Tipps gegeben, wie wir uns auf den
Weg begeben können.
Vieles hängt auch davon ab, wie wir über uns selbst denken.
Eine positive Einstellung kann unseren Blick verändern.
Vielen Dank für die Tipps. Viele Grüße.