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RE: Kontrollierst du deine Gedanken oder kontrollieren sie dich?
Schwierig finde ich vor allem, die Gefühle hinter den Glaubenssätzen.
Zumindest bei mir ist der Gedanke das eine, aber der oftmals tiefe kindliche Schmerz dahinter...phu...eieiei
ja, da hast du Recht - die mit den Gedanken verbunden Gefühle sind es, die es schwer machen - Danke für deine Ergänzung!