我們家小孩是九點半睡覺，九點前我會陪他們寫功課、玩耍、並將該作的事先作一作、例如:刷牙、喝牛奶、吃藥等等..。
九點的時候，我會進書房，留半小時給他們跟媽媽相處(ps:老婆比我忙)，然後跟他們說半小時後出來抓人，被抓到的要唸阿彌陀佛200遍。
最好的狀況是，我去檢查時已睡覺著了，就算沒睡，眼睛也不敢張開;而被抓到的時候，就請他們起床打坐唸，唸著唸著自然就睡著了XD。