금연 프로그램 ♨ 금연 시작~! 2주차 성공~♩♬

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건강보험공단 금연치료 프로그램
2주차 성공~♩♬

금연 절연 시작한지 어느덧 12일 지나고 있어용~!

10회차(?) 미션 수행 수련해야 하며
1~2 회차만 본인 부담금 발생

2회차 금연치료 처방전

2일 정도 약은 남았지만
약이 다 떨어지기 전 연말 연시
병원 진료 미리 다녀오게 되었어용~!

화이자 글로벌 제약회사 약물 어마어마한 부작용 유의사항
담배 금연 프로그램 시작 당일 부터
단 한 개비도 피우지 않았으며
흡연장소와 담배 연기 발생 장소들 피해 다니며
상습 흡연 구간에서는 걸어 가다가도 길을 우회 하기도 하곤 함 ㅋㅋ

4일차 부터는 아침 저녁
8일차 부터는 1.0 mmg 약물을 올리게 되나...

어지러움증
구토증세
혈압 급 상승

부작용 발생으로
오늘 2차 진료 상담하며

아주 드문 경우긴 하지만
다시 0.5 mmg 으로 약물 낮춤~!

그 만큼 담배 생각과 약물 의존도가
꾸준한 운동으로 몸에서 조차 흡연 욕구를
자연스레 거부하는 완전 놀라움~!

역시 체중은 금연 절연으로 인해
조금씩 불어나고 있으나...

그만큼 추위에도 운동으로~!

2018.12.28.(금)

촬영 / screenshot by @bluengel 블루엔젤

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행복한 2018 마지막 불금 ♥ 보내셔용~^^

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