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RE: My Fitness Year 2018 Cycling/Walking Stats | 19th Week
hab leichtes Übergewicht
Das muss bis zur Sommersaison runter!! Ich empfehle einmal die Woche leichtes Intervalltraining zusätzlich zur GA.
hab leichtes Übergewicht
Das muss bis zur Sommersaison runter!! Ich empfehle einmal die Woche leichtes Intervalltraining zusätzlich zur GA.
Kannst du Gedanken lesen? Ist für die kommende Woche schon eingeplant. ;)
Wäre der logische nächste Schritt nach dem Aufbau der soliden Basis ;)