Jeah @akashas wie immer eine sehr coole Aktion!

Mein Motto heute: fließende Bewegungen, ruhiger Atem, eine Balance-Übung im Stehen...

Ich beteilige mich heute weniger mit dem Legen und Setzen... lieber zeige ich euch Bilder von meinem Stand auf einem Stehpadel-Board. Für mich persönlich schon eine kleine Überwindung gewesen, denn es war mein erster Versuch und es waren um die -5°C (wahrscheinlich weniger).

...und hier nochmal eine schwierigere Position... ;)

...ich kann es nur empfehlen. Gerade früh morgens ist das schon eine sehr meditative Erfahrung für mich gewesen :)

Steem on!