Kaliteli Yaşam için 20 Altın Öneri +[Cointurk 28. Projesi] [@shahmur#6117]

Kaliteli yaşam sürmek hepimizin ortak arzusu ve hakkıdır. Hayat tarzınızda yapacağınız küçük değişiklikler yaşam kalitenizi yükseltecekdir.

1. Yemek pişirin: Yemek kitapları alarak veya internetten yemek tarifleri bularak yemek bişirmeyi öğrenirseniz bu daha tasarruflu və daha sağlıklı olucakdır.
2. Kayıt için defter tutun: Notlarınızı deftere yazmak, daha kolay hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Tamamladığınız işleri işaretlemek size ayrı bir zevk vericekdir.
3. Kahvaltı yapmağı alışkanlık haline getirin: Kahvaltı yaparken güne yüksek enerjiyle başlamanıza yardımcı olacak yiyecekleri yemeyi unutmayın.
4. Bitki yetişdirin: Bahçeniz yoksa, pencerenizin kenarında çiçek, meyve veya sebze yetişdirin.
5. Gönüllü olun: Hem sizin hem de çevreniz için yararlı şeyleri görmek için gönüllü olun. Gönüllü işlerde çalışarak hayatınızda değişik yapın.
6. Her gün kendin için bir şeyler yap: Sadece zevk aldığınız aktiviteler için kendinize zaman ayırmayı unutmayın.
7. Yeni bir spora başlayın: Koşun, golf oynayın ve kaya tırmanışın. Kolay adımla başlayın.
8. Yeni bir yabancı dil öğrenin: Ana dilinize yakın yabancı dilleri öğrenmek daha kolaydır. İlave bir yabancı dil öğrenmek için çaba sarf edin.
9. Bir kitap kulübü kurun veya bir kulüp için kayıt olun: Bir kulübün üyesi olarak kitap okumak için motivasyonunuzu artırın.
10. Başkalarının ne düşündüğüne dikkat etmeyin: Kendin ol ve başkalarının senin hakkında ne düşündüğü önemseme.
11. Hediye verin: Kendiniz için alışveriş yaparken, sevdikleriniz için onlara küçük hediyeler alarak onları mutlu edin.
12. Küçük şeylerin tadını çıkarın: Güzel bir kokunun ya da lezzetli bir içeceğin tadını çıkarın.
13. Her gün korkutucu bir şey yap: Çekindiğiniz şeylerden uzak durmak sizi rahatlatsada, keşfetmeniz ve gelişmeniz için güvenli alandan çıkın.
14. Daha önce hiç yemediğin şeyleri yeyin: Damak tadınızı değiştirin ve yeni tatları keşfedin.
15. Çok mütevazı olmayın: Yeteneklerini küçük gördüğünde, karşınızdakine aynı şeyi yapma fırsatını veriyorsun. Kendinizi önemsiz görmeyin.
16. Sosyal ağda harcadığınız zamanı azaltın: Bu arada, sosyal ağ üzerinden iletişim kuran arkadaşlarınızla yüz-yüze buluşun.
17. Siyah çikolata yeyin: Siyah çikolata antioksidan açısından zengindir. Sağlığınız için şeker tüketimini azaltarak siyah çikolatayı yiyin.
18. Canlı bir caz performansını dinleyin: Cazın rahatlatıcı temposuna uyun.
19. Günlük tutun: Bir günlük tutmak, düşüncelerinizi kağıda dökmeyi, yeni fikirler üretmenizi ve kendinizi ifade etmenizi sağlar.
20. Başladığınız işi tamamlayın: Herhangi bir işe başladığınızda, hedefinize ulaşmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Bu listeyi sonsuza kadar uzata biliriz. Önemli olan anı yaşamak ve bize sunulan hayatın datıbı çıkarmakdır. Bize sunulan zamanımızı boşa harcamayalım lütfen.

Bunun gibi diger içeriklerden haberdar olmak için beni takip etmeniz yeter. Yazıyı beğendiyseniz UpVote yapmayı unutmayın

@khaliloff

Tavsiye Edilen Yazılar:

✏Monero nedir?
✏Bitcoin Ödemeleri Reddit'e Geri Dönüyor
✏Kripto para nedir geleceği ve riskleri [Cointurk 27.Projesi] [@shahmur#6117]
✏2018 En Çok Beklenen Filmleri
✏Bitcoin yakında 20.000 $ geçecek!

resim 1