Coffee atomy | mantap murah nikmat☕

Secangkir kopi di pagi hari dapat mengemas lebih dari sekadar energi.

Saat ini, dengan lebih dari 400 miliar cangkir kopi setiap tahun, kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia.

Tetapi apa yang menjadikannya begitu istimewa?

1. Tidak ada kalori. Ambil sebanyak mungkin kopi Arab, karena kopi Arab hampir bebas kalori.

2. Itu diisi dengan anti-oksidan. Salah satu manfaat utama kopi Arabika, adalah bahwa kopi ini mengandung antioksidan seperti Vitamin E yang membantu mengurangi risiko infeksi dan penyakit.

3. Ini adalah cara terbaik untuk tetap terhidrasi. Manfaat penting lain dari kopi Arabika adalah dapat membantu Anda terhidrasi. Kopi Arabika adalah 95% udara.

4. Mengandung kafein rendah. Jangan khawatir tentang menikmati secangkir kopi di malam hari, karena persentase kafein dalam kopi Arab jauh lebih sedikit daripada kopi biasa. Faktanya, karena jumlah kafein yang sedikit, ini berarti lebih sehat daripada kopi hitam biasa.

5. Mengurangi risiko diabetes.