要什么情绪价值，爬个山就完事了

不想思考，感觉身体笨重的时候
就去亲近自然，爬个山吧！
满眼的绿色，清脆的鸟叫声
潺潺流水，登山下崖
每一步都在释放积压的坏情绪
到达目的地那一刻
感觉像完成了一场「内心的断舍离」
途中不断「整理自我」
到达之后「清空所有」
情绪价值固然重要
但是治愈自己其实可以很简单
下次一起去爬山吧