You are viewing a single comment's thread from:RE: 什么是冥想？以及为什么要学习 | 月旦评View the full contextwang-peilin (55)in #cn • 7 years ago 我也在冥想，就是什么事都不想，只把注意力放在呼吸上，这属于哪一类呢？
类别不重要，重要的是你已经在冥想了。多交流。
嗯，好的
观呼吸应该是属于“静坐”，是“内观”的初级阶段。