You are viewing a single comment's thread from:RE: 咸淡人生话跟风|月旦评View the full contextvickylin (4)in #cn • 6 years ago 关于盐，我发现有个很有趣的现象。之前我们都选择加碘盐，说吃了健康，现在开始又要吃无碘盐，说不容易引起甲状腺的问题。仔细一想，也许真的是我们的饮食结构变了吧
其实我们大多都不缺碘的，外面的馆子，餐厅，各类外卖都在使用加碘盐，久了加之体质的原因我们反而碘过剩，建议适当或是食用无碘盐为宜！