有时候，欲望还真不能满足的太彻底，就如你说的吃自助餐，把自己撑的太饱，必然不好受。若长期吃的太好、太足、太甜、太油、太腻，非常充分满足自己对食物的欲望，不仅享受美食的感受会大打折扣，而且也不利于身体健康。