You are viewing a single comment's thread from:RE: 美丽星期天的奥林匹克10公里跑View the full contexthhjjkk (50)in #cn-sport • 6 years ago 在早上,呼吸着新鲜的空气,跑着步,感觉美滋滋!但是对于那些长期不运动人,在锻炼的时候,可能会一口气吃成胖子,还是循序渐进的好,望大家都有一个健康的体魄~
很有道理,贵在坚持,循序渐进。