Es interesante el articulo, pero me pregunto como si realmente la comida hace que el metabolismo cambie, que pasa con los tipos de cuerpo? Por ejemplo yo soy ectomorfo y como todos los ectomorfos no puedo trotar mas de 25 minutos o hacer ejercicios de alta intensidad porque tengo el metabolismo muy rapido y hasta me consumo la masa muscular... Gracias por tu aporte saludos!