¡Piña!
Hola amigos de Steemit.!
Hoy quiero mostrarte otra información excelente sobre frutas deliciosas como la piña.
Esta fruta es dulce, jugosa y refrescante, puedes incluirla en muchas recetas para tu dieta y para toda tu familia.
La piña posse muchos nutrientes para la salud:
Tiene vitaminas C, A, ácido fólico, minerales como potasio, sodio, calcio, magnesio y hierro.
Contiene una gran cantidad de fibra.
Mejora la digestión y tiene la capacidad de eliminar parásitos.
Es anti inflamatorio y es útil y eficaz en enfermedades como la sinusitis, el dolor de garganta y la artritis.
La piña es diurética, es hidratante que además de nutrientes nos da agua.
Amigos, consumen esta fruta rica todos los días, ya que es bueno para su salud!
¡Gracias de antemano por votar y comentar!
Fotografía, dibujo y texto por @memox17
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La piña es rica en la enzima Bromelina .La Bromelina es un complejo de enzimas que digiere proteínas (proteolítica) que se encuentra en la fruta, y a mayor concentración, en el tallo de la piña (Ananas comosus). Puede hidrolizar o descomponer una amplia gama de tipos de proteínas en un rango de ambientes tanto ácidos como alcalinos. esta enzima sirve para reducir la inflamacion, alivia la sinusitis y la artitris, en aplicaciones topicas sirve para la quemaduras, indigestion y acidez estomacal entre otras cosas
si amigo. la piña es excelente para mantenernos saludables, por eso es importante consumirla a diario. gracias por tu comentario!