[운동일기] 하루에 1시간씩 걷기 22/100일차!!
안녕하세요 @pppnim입니다
- 무작정 1시간씩 걷기
- 주말을 제외한 평일 5일씩 100일을 채우기(약 5개월)
라는 목표로 포스팅연재를 시작한지 22콩콩일차입니다
7월 17일 몸무게
앞자리는 생략합니다
총 변화량 -1.4kg
어제보다 0.2kg줄었습니다
무지하게 느리게 걸었네요 시간상으론 신기록인거같은데 이건 왕관안주네요
2018.7.17 20:36 오늘은 사진이 조촐합니다 저녁먹고 밍기적거리다가 늦게 출발한덕에 시작부터 어둑어둑해서 사진찍기가 좀 그랬습니다 자전거 통행량체크판도 어두울때 찍어서 이렇게 빛이 번지네요 요새는 해가 늦게 지니까 조금만 일찍나오면 깨끗하게 찍히던데 ㅠㅠ 오늘은 늦게나와서 그런가 매번 보이던 냥이도 못봤네요 대신 다른 하얀색고양이를 봤는데 너무 어두워져서 사진이 이상하게 찍혀서 못올렸습니다
오늘 초복인데 다들 맛있는거 드셨나요? 전 훈제오리고기먹었는데 더워서 식욕이 없을법도 한데 일단 들어가면 쭉쭉 들어가네요 그리고 신던 운동화가 너무 낡아서 새로 신고나갔는데 발에 물집이 잡힐랑말랑하네요 몇번더 신어보고 경과를 지켜봐야겠어요
그럼 다들 에어컨 & 선풍기와 함께 시원한 밤 보내세요~~
-1.4kg ㅠㅠ 저도 살좀뺴야하는데... 여름이라 실외운동은 넘 귀찮아서 큰일이에요ㅠ
새신발 며칠 길들이면 괜찮아질거에요!
오늘도 더운데.. 힘내세욧~!!
다행히 물집은 안잡힌것같아요 여름이라 나가기가 너무 귀찮죠
어제도 그래서 밍기적거리고 ㅠㅠ 근데 사진이 안찍히니까 오늘은 일찍나가야겠어요
100일 채우는모습을 꼭 보고 싶네요~ 응원합니다.^^
한여름에만 버티면 앞으로 장애물은 없을거같네요 아자아자!!
오 -0.2 축하축하축하!!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
감사감사감사!!!!!합니다 근데 또 쪘어요 ㅜㅜ
1시간씩 꾸준하시네요~ 캐쉬도 많이 채우셨겠어요~!!
캐쉬워크 이제 1048포인트네요 조금만 더 모으면 바나나 우유살수있겠어요 ㅎㅎ
대박~!! 역시 매일 운동하니 다르군요~!
운동가즈아~
코인도 가즈아~ 오늘은 불기둥이라 굿굿!!입니다
입맛은 없는데 왜 저도 고기먹으러가니 후루룩일까요ㅜㅜ
느리게라도 걷기운동 저도 도전해야겠어요..
더운데 맛있는 고기먹으면서 견뎌야겠어요 ㅎㅎ
뛰시는분들 가끔보이시는데 대단하더라구요 전 걷는것도 힘든데...
100일 디데이 날이 언제인지요? 궁금하네요
주말은 제외하니까 11월2일이 되겠네요 멀었다...
11월2일 !! 기대하고있겠습니다. 기념이벤트 하나 하세영 ㅎㅎ
그래야겠어요 아직 많이남았으니까 천천히 생각해봐야죠! ㅎㅎ
-1.4 kg이라니 대단하세요!! 오늘도 성실히 운동하셨네요 ㅎㅎ
오랜만에 찾아와서 죄송합니닷 ㅋㅋㅋ
아닙니다!! 이렇게 찾아와주시는데 너무 고맙죠
코인반등처럼 제 몸무게도 반등이 있어야할텐데 너무 횡보하네요 ㅋㅋ
꾸준히 파이팅입니다~
시원한 저녁 보내기실 바래요~
운동하고 샤워 딱 하면 시원~~
해야되는데 사실 그래도 덥긴덥네요 ㅎㅎ
그래도 선풍기가 있으니까요^^
힘내세요.
감사합니다!!