Προτείνω ανεπιφύλακτα Tae Kwon Do αν έχεις κοντά σου καλή σχολή.
Δεν επιβαρύνει το σώμα, είναι από τα πιο ασφαλή αθλήματα και το διέπει μια ολόκληρη φιλοσοφία.
Επισης (δεν ξερω τι εννοείς με το .. εχω γεράσει..) αλλά είναι ένα άθλημα χωρίς ηλικία
Ασε που σε αγώνες φαίνεται η υπεροχή του
Είμαι απολύτως αντικειμενική, οπότε ότι χρειαστείς μπορείς να με ρωτήσεις!