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si sigues dándole te vas a sorprender lo que puedes lograr con dos cosas; disciplina y paciencia... otro tip es; siempre está en busqueda de información, youtubers que te recomiendaría por ejemplo vadym cavalera, athlean x, y los videos viejos de rutinas de barstarz-

estoy dandole sobre todo sin estresarme, pa no decir paciencia tambien, pero si he estado disfrutando del entrenar y sabiendo que aun tengo muchisimo por aprender sobre mi cuerpo, es un arte y vale la pena trabajarlo, he aprendido a disfrutar mucho ese esfuerzo y mantiene mi enfoque.

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