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RE: [tjcarbook] 마음의 눈을 밝히는 방법(명상과 미니멀)
하라리도 명상을 강조하더군요.^^ 4년을 이어오셨다니 습관으로 정착된 것을 넘어 삶의 일부가 되어있겠네요.저는 독서를 통해 비슷한 효과를 보는 것 같습니다.
하라리도 명상을 강조하더군요.^^ 4년을 이어오셨다니 습관으로 정착된 것을 넘어 삶의 일부가 되어있겠네요.저는 독서를 통해 비슷한 효과를 보는 것 같습니다.
맞아요 독서도 마찬가지입니다!
좋은 책 가까이 하시면서 즐거운 나날 보내세요^^
네^^ 저도 팥쥐님의 명상을 통한 심신단련 응원합니다!!