My Actifit Report Card: July 21 2019

madefrance (57)in #actifit • 5 years ago

Hoy fue el último día del festival de Yoga de la academia, debo decir que estaba muy entusiasmada por asistir a conocer más de esta nueva afición que considero hasta ahora
siento sus beneficios desde el primer día.
El trabajo muscular de ayer fue algo fuerte como ya les habia contado, el día fue por esto más tranquilo dedique la mitad del día para aprender del Anna Yoga (Yoga de la buena alimentación) continúe con la práctica de asanas progresivas y trabajando el elemento fuego con Yoga Terra (para mí tiene mucha similitud con la Capoeira que también me encanta.

Una experiencia enriquecedora la de estos tres días.

Mejorando mi Virabhadrasana (posición del guerrero 2).

¡Gracias por pasar por aquí, si quieres conocer más de mi experiencia iniciandome en la práctica de Yoga dejamelo en los comentarios!

5073

Walking

#palnet #life #spanish #fitness #sportstalk #zzan

5 years ago in #actifit by madefrance (57)

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jorgeinojosa (40) 5 years ago

Hola @madefrance tengo una duda. Como hiciste para calificar para actifit en una actividad pasiva como el Yoga (bueno, a mi parecer es pasiva) corrigeme si me equivoco. Carezco de la información idonea sobre el Yoga. Saludos bella

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madefrance (57) 5 years ago

Jajaa! No Jorge el Hatha Yoga no es para nada pasivo, si tuviera banda pudiera reportar mis clases, mientras lo que hago es reportar el recorrido de hasta la academia, mientras consigo los 35$ que es el precio de la banda

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actifit (73) 5 years ago

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