My Actifit Report Card: September 11 2019
È il terzo giorno di fila che posso scrivere walking tra le attività, è una piccola soddisfazione, anche se è presto per illudersi, perché tante volte ho ripreso a fare movimento e poi ho smesso.
A scanso di equivoci, posto i due screenshot dell'inizio e della fine della camminata, come potete vedere non sono molti passi di differenza, ma per me è quasi qualcosa, una piccola base di partenza
Bravo... così si inizia. Piano piano...
Io parto lunedì prossimo. Con l'inizio delle scuole avrò più tempo per me da dedicare allo sport ed alla attività fisica in pausa pranzo!
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Grande, avanti tutta, senza dimenticare però che esistono delle bevande particolari a calorie zero, che non fanno assolutamente ingrassare, sono le nostre birrozze, per cui a tutta !BEER
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Esatto! @mad-runner mi aggiungo anche io al bancone !BEER
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Ed eccomi qua a sbirrozzare con piacere anche con te, carissimo @spurisna, !BEER
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BEERgo to steem-engine.Hey @spurisna, here is your
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BEERtoken. Enjoy it!Grande...a breve ti vedremo postare 20.000 e più passi.
Quando si fa attività fisica bisogna bere per idratarsi e qui su Steem abbiamo gustose e analcoliche !BEER
Purtroppo è un periodo che vado al contrario di quello che mi gira intorno, esempio, 13 medi senza lavoro, non c'era il reddito di cittadinanza, actifit ora, 20 anni fa la mia minima percorrenza giornaliera era di 20000 passi al gornoi, ma minima, fino a picchi di 45-50000 (quando mi preparavo per la maratona), pazienza, cerchiamo di vivere bene il presente, !BEER
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