My Actifit Report Card: 12월 12 2018
오늘 날씨 겁나 춥네;;;
밥먹고 애들 재우고 분리수거하러 나왔는데 너무 추웠어
오늘도 조금 뛸까 싶었다가도 날이 춥고 어제 뛰었으니까 오늘은 쉬어도 된다는 마음 속의 나태함이 스믈스믈
기어나와서 결국 그냥 걷는걸로 타협점을 찾았지 ㅎㅎㅎ
매번 뛰던 곳을 걸으니까 나름 괜찮더라고~ 평소에 빠르게 스쳐지나갔던 것들, 내 숨소리에 뭍혀 듣지 못했던 물소리, 바람소리, 풀벌레 소리들이 귓가에 맴도는데 나름 운치도 있고 상쾌하더라. 그래서 삘 받고는 달빛 아래에서 쉐도우 복싱을 했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람들이 지나가면서 다 쳐다보던데 뭐 어때 내 만족이지 ㅎㅎㅎ
9천보 정도 걸었는데 오늘도 꿀잠 각이다.
다들 잘자~ 좋은 꿈 꿔~^^
Height179 cm |  | Weight66 kg |  | Body Fat17 % |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
편한밤되세요
9천보! 저도 지금이 딱 걷기 좋은 날씨인데, 같이 걷는 사람들이 함께 못 한다는 핑계로 오늘도 운동을 스킵했어요. :(
이 글을 읽으니 한국에서 한 잔(?) 하고 호주머니에 손을 넣고 추운 바람을 즐기며 혼자 걷고 싶습니다.
달빛 아래 쉐도우 복싱! ㅎㅎㅎ
추운 달밤에 체조가 아니라 복싱을 하셨군요.
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갬성 터지는 달빛 아래 쉐도우 복싱!! 수고하셨습니당
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