My Actifit Report Card: October 31 2018
나의 매일매일 운동 기록은 실제로 일하면서 걷는 기록이다.
그러니 오늘 난 빡세게 일을 한 셈이다.
같이 일하는 사람들이 돌아가며, “수고했다.”고 인사를 건네는 걸 보면, 오늘 내 일의 양이 누가봐도 엄청나게 많았던 것 같다.
느리게 걷는 내가 빠르게 걸으며 해야 하는 일 때문에 허벅지 근육이 많이 아프다.
자주 걷기 운동을 해야겠다는 필요를 느낀다.
나의 매일매일 운동 기록은 실제로 일하면서 걷는 기록이다.
그러니 오늘 난 빡세게 일을 한 셈이다.
같이 일하는 사람들이 돌아가며, “수고했다.”고 인사를 건네는 걸 보면, 오늘 내 일의 양이 누가봐도 엄청나게 많았던 것 같다.
느리게 걷는 내가 빠르게 걸으며 해야 하는 일 때문에 허벅지 근육이 많이 아프다.
자주 걷기 운동을 해야겠다는 필요를 느낀다.
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